Muchas veces te habrás cruzado con personas que se ven
contentas todo el tiempo, son exitosas, todo lo hacen bien y tú te preguntas
una y otra vez que cómo lo logran. Pues el secreto es muy fácil, todo está
dentro de ti y para ello lee lo siguiente.
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| IMAGEN: WALLPAPERSOK |
Debes preguntarte esto, ¿cómo limitas tu felicidad? Es
decir, cuántas veces te quejas de lo que te pasa, convirtiendo ese hecho en un
problema mayor, buscas que los demás se compadezcan de ti, te victimizas y
bueno, haces que tu vida parezca una tragedia. Las personas felices no tienen
esta conducta, sino todo lo contrario. Aprovechan las buenas y las malas
oportunidades de manera que cada una les deje una enseñanza.
Aquí hay 7 consejos que puedes poner en práctica porque te
permitirán vivir con una actitud positiva y feliz:
Acéptate y quiérete
Siempre habrá personas con cualidades distintas a las
tuyas, pero eso no te hace mejor o peor, simplemente diferente. Deja de
compararte, deja de sentirte menos, recuerda que tienes mucho para dar y sólo
es cuestión de que decidas demostrarlo. Toma consciencia de lo bueno y lo malo
que hay en ti, observa qué puedes cambiar y mejorar, y qué cosas seguirán
iguales, pero no por esto te conformes con menos de lo que quieres.
Concéntrate en lo que sí puedes controlar
Todos tenemos muchas responsabilidades y compromisos,
siempre habrá algo que se salga de control, pero no puedes permitir que eso
opaque lo bueno de tus días. Sí, quizá hoy alguien le dio un portazo a tu
automóvil, pero llegaste a tiempo al trabajo, hiciste tus actividades en tiempo
y forma, saliste a tiempo de la oficina y fuiste a cenar con tu pareja ¿qué te
parece más importante en el ejemplo? Haz todo lo posible porque las cosas que
dependen de ti salgan de la mejor manera, lo demás está de sobra.
Asume la responsabilidad de tus actos
Es algo importante el que dejes de repartir culpas, pide
perdón si es necesario, asegúrate de que la solución de las situaciones no
dependa de ti. Esto te permitirá sentirte libre y confiado en que estás dando
lo mejor de ti en todo momento.
Acepta a quienes te rodean tal y como son
Es normal que esperemos más de los seres que nos rodean,
que queramos que actúen de alguna manera en especial y cuando esas cosas no
ocurren, surgen los problemas. Lo mejor que puedes hacer es aceptar a las
personas como son, deja de crear ilusiones, vivir en la realidad te permitirá
tener mejores relaciones y te evitará molestias.
Recuerda que todo pasa
Tanto lo bueno como lo malo no son permanentes y aunque
haya ocasiones donde sientas que no ves la salida, cálmate, respira
profundamente y recuérdate a ti mismo que todo pasará. Así como hay problemas
que ya superaste y que hoy ni los recuerdas, así será con esa situación que hoy
te provoca dolores de cabeza, anímate.
Busca apoyo
No por nada dicen que dos cabezas piensan mejor que una,
las penas serán menos cuando las compartas con tus seres queridos pues ellos
podrán darte consuelo y apoyo. Está bien pedir ayuda, verás que la solución
aparece más pronto de lo que imaginas.
Sé agradecido
Agradece lo bueno y lo malo, ya que nada pasa por
casualidad sin enseñarte algo y el agradecer te ayudará a ver el lado bueno de
las cosas. Este hábito te hará vivir con optimismo y al hacerlo un hábito lo
convertirás en un estilo de vida, verás que todos tus proyectos prosperan.
En resumen, es que el cambio está en ti, tú eres quien
decide cómo te afectará tu entorno y cómo reaccionas ante él, ¿quieres que tu
vida sea exitosa y feliz? Entonces trabaja para lograrlo.
Escrito por Paola Céspedes de Hoy Aprendí.
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