¡DEJA de beber café con el estómago vacío ahora mismo!

Muchas personas tienen el hábito de beber una copa de café justo después de que se despiertan, lo que significa que básicamente lo consumen con el estómago vacío. Pero estamos aquí para decirte que este es uno de los mayores errores que puedes cometer y que necesitas detenerte ahora mismo.
IMAGEN: LAVOZ
Este es el por qué:

Ácido estomacal
Tu estómago contiene ácido clorhídrico, que, en el nivel adecuado, ayuda a tu cuerpo a digerir los alimentos de manera eficiente.



Cuando tu estómago está vacío, este ácido realmente no tiene mucho que trabajar, por lo que puede derramarse alrededor y causar molestias abdominales.

Beber una taza de café con el estómago vacío aumenta el problema al secretar aún más ácido en el estómago.

Consistentemente tener demasiado ácido del estómago causará daño a tu estómago y tracto digestivo, conduciendo a las condiciones como el reflujo ácido, el ardor de estómago, las úlceras de estómago, y el síndrome irritable del intestino (IBS).


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